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Test Dosha

Constitution ayurvédique — Vata, Pitta, Kapha

Cochez les affirmations qui vous correspondent. Le test identifie votre Dosha dominant selon l'Ayurveda. 27 questions en 3 catégories (Vata, Pitta, Kapha).

Questions cochées 0 / 27

Vata

Je suis mince, avec une ossature fine

Ma peau est sèche, fine, rugueuse

Je suis active, rapide, souvent agitée

Mon sommeil est léger, facilement interrompu

J'ai tendance à l'anxiété, l'inquiétude

Ma digestion est irrégulière (parfois rapide, parfois lente)

Je suis créative, imaginative, j'ai beaucoup d'idées

Je supporte mal le froid et le vent

Mes cycles sont irréguliers, variables

Pitta

Je suis de stature moyenne, musclée

Ma peau est chaude, rouge facilement

Je suis ambitieuse, déterminée, organisée

Je transpire facilement et abondamment

J'ai tendance à l'irritabilité, la colère

Ma digestion est forte, j'ai beaucoup d'appétit

Je supporte mal la chaleur et le soleil

J'ai soif fréquente, préfère les boissons fraîches

Mes cycles sont abondants, avec chaleur

Kapha

Je suis de constitution solide, tendance à l'embonpoint

Ma peau est grasse, lisse, humide

Je suis calme, stable, patiente

Mon sommeil est profond, j'aime rester au lit

J'ai tendance à la léthargie, la tristesse

Ma digestion est lente, j'ai peu d'appétit

Je supporte mal l'humidité et le froid humide

J'ai tendance à la rétention d'eau

Mes cycles sont réguliers mais peuvent être lourds

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